365カレンダー 2017

  • 365カレンダー 2017
無料ブログはココログ

« なごみのひと時 | トップページ | やっぱり温暖化? »

2008年1月24日 (木)

夢の中へ・・・

本日は、週に1回の「すじのばし」(ヨガ)の日。

本来なら、毎日行うべきなのでしょうが、ものぐさな私は教室のある日しか「ヨガ」をやりません。m(-ω-`;m)ゴメンナサィ

ここのところ、寒い日が続いていて、ただでさえ体が硬い私にとって、今日のレッスンは「いてててて・・・」の連続。

なぜか逆転のポーズ(頭が下になるポーズ)が多く、終了時には顔はぽかぽか、身体はぐったりでした。

そのせいか、午後になって、こたつにもぐって本を読んでいたら、いつの間にか意識不明に・・・・・(--)zzz.。ooOO○

シロが吠える声で目を覚ましたら、もう、夕方でした。ヽ(・_・;ノドッヒャー

気持ちよく運動して、おいしくご飯を食べて、昼寝・・・・健康的といえばそうかもしれないけれど、非生産的な午後を過ごしてしまった、私なのでした。

*あ~~んなに寝たのに、もう眠い・・・・どこまでも怠け者なんだ、自分!ペチペチ ( _ _ )ヾ( ̄ロ ̄) 起きろ~

« なごみのひと時 | トップページ | やっぱり温暖化? »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

運動の後のうたた寝とっても気持ちいですよね♪
私はどちらかと言うと、患者さんが気持ちよさそうに寝ているのを見る立場なのですが、中には爆睡していて起こすのが忍びなくなる事があります(笑)
でも心を鬼にしてしっかり目覚めてもらっています。
帰りにふらついて転倒でもしたら悲惨ですからね・・・。
ストレッチ、出来たら毎日か一日おきに行うといいのですが・・・。
頑張ってください!!

>kenkoudoさん、いらっしゃいませ。

体を動かした後の、昼寝は本当に気持ちがいいです。(´~`)むにゃむにゃ

ストレッチ&えくささいず・・・・がんばります。
まずは、1日おきで・・・・(^_^;)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/202244/17821676

この記事へのトラックバック一覧です: 夢の中へ・・・:

« なごみのひと時 | トップページ | やっぱり温暖化? »

2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

ボーイスカウト関係リンク

殿のアルバム3

  • 20160405_静岡空港初利用ミッション・那覇往復完了ナウ!
    殿のアルバムも第3弾になりました。

殿のアルバム2

  • 20150115_天将にて ナスとニンニクのはさみ揚げ
    アルバムを追加しました。 新しい写真は、こちらにUPしていきます。

殿のアルバム

  • 20130921 タオルをくわえて「散歩をアピール」
    我が家のご近所のあれこれの写真をアップしていきます。 (写真をクリックするとコメントが見れます)

最近読んだ本